“抑郁症”的人，快来听音乐！
人的一生不可能任何事情都是一帆风顺，而如果在生活和工作中遇到什么事情，应该拿出一颗积极乐观的心态去解决，而不要为了某件事情影响到自己的心情，我们的心里可能会随着情绪的变化而出现一些低落，同时也要一段时间才会逐渐变得开心起来，这主要是由于身体出现了更多的荷尔蒙和快乐的因子多巴胺，所以就会让人变得更加的开心。而如果是身体出现了一些疾病就会刺激人的神经系统，神经系统不能进入休息的状态也影响了身体的健康，其中抑郁症就是一种非常常见的疾病。
“抑郁症”的人，一般有这3个共同特征，若你有，尽量别忽视！
反应迟缓
如果一旦患上抑郁症的话，就非常喜欢独自呆着，不愿与人接触，而且心里的一些事情往往不想找人去诉说，不论是快乐还是压抑的事情都自己承受，这样长期下来就会使人的压力越来越大，而且也会影响人的情绪，同时也会使反应变得更加迟缓，所以这也是抑郁症的一种重要表现。
失眠疲惫
有些人在睡觉的时候就喜欢胡乱想一些东西，在大脑中呈现一幅幅的画面使自己久久不能入睡，而且神经系统处于兴奋的状态。由于工作一天身体非常的疲劳，想要通过睡眠来进行休整，但是在躺下以后就久久不能入睡。经常出现这样的情况身体得不到充分的休息，就感觉到异常的疲惫。
经常闷闷不乐
如果在生活中遇到什么开心的事情，自己怎么也开心不起来，即使自己故意想要开心，但是身体就好像不听指挥一样。即使非常开心的事情也可能会联想到一些不开心的事情，强硬把自己的情绪拉到悲伤的情绪当中，而且对于不开心的事情就会反复的琢磨很难走出一个悲伤的情景，那么这也可能就是患上抑郁症的一种表现。
如果身体出现了以上的几个特征，那么可能就是患上抑郁症的一种表现，如果一旦患上抑郁症的情况就应该首先调整好自己的心情，而且如果情况严重就要靠药物来进行有效的调理，这样才能够有效的控制病情从抑郁症中走出来。
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