1.抑郁症
抑郁症是一种情绪障碍，会导致持续的悲伤感和兴趣的丧失。
2.脑电波
研究发现，当Alpha脑电波增加时，我们可能会感觉到更少的抑郁和焦虑症状。与此同时，创造力也有增加的潜力。这两者之间可能有关系。抑郁症患者的脑电波特征是Delta波不足或紊乱，Delta波出现最多的时候是我们深度睡眠时。改善患者的深度睡眠，将有助于康复抑郁症。
3.更多的快速眼动睡眠
最近的研究表明，抑郁症患者有大量的快速眼动睡眠（RAM, Rapid Eye Movement），而非快速眼动睡眠 (non-RAM) 较少。
4.Alpha双频音乐
波恩大学的Leila Chaieb发现，频率相差10Hz的双频音乐可以帮助抑郁症患者改善睡眠模式。而θ频率的双频音乐可以帮助焦虑症患者改善睡眠。
5.Delta双频音乐
Leila Chaieb还发现，频率为2.5Hz的δ双频音乐可以帮助患有非快速眼动睡眠障碍的抑郁症患者提高深度睡眠质量。研究发现，深度睡眠的时候，对身体有益的各种激素和快乐荷尔蒙才会分泌。缺乏深度睡眠，这些激素和荷尔蒙就下降。
6.音乐解决方案
抑郁症的音乐解决方案是交替使用Alpha和Delta双频音乐, 提高深度睡眠质量。