人体自然节奏
人体能区分每分钟 40 到 300 拍的音乐节奏。2005 年 Hamish，MacDougall 和 Steven Moore 在应用生理学杂志发表论文证实：这种自发的运动节奏代表了某种形式人体运动的中心“共振频率” 。日本畅销书《考试脑科学》作者池谷裕二认为30%到90%的脑神经细胞有按固定频率震动的规律 。
教师课堂的节奏：60 BPM
1970 年， Georgi Lozanov开发了现在被称为建议百科Suggestopedia（暗示百科）的教学法，声称它可以帮助孩子们比平均水平快三到五倍地学习外语。这个方法的核心是老师在课堂讲课时播放60BPM的巴乐克Baroque音乐。联合国教科文组织1978 年在有关 Suggestopedia 的报告中宣称：“人们一致认为，与传统方法相比，Suggestopedia 对于多学科和多类型学生来说是普遍优越的教学方法。
雅思单词记忆的节奏
雅思核心词汇配合60BMP的背景音乐，有助学生加强记忆。
